Betriebssport

FÜR UNSERE COMPUTIME-MITARBEITER

Um “dem langen Sitzen” und den gegebenenfalls damit verbundenen Problemen, ob Rücken, Knie oder Hüfte, entgegenzuwirken, bieten wir Betriebssportgruppe an. Diese findet innerhalb der Arbeitszeit mit Unterstützung durch  Detlef Schreyer, unseren Lauftrainier von „Der Laufschritt“, statt.

Jeden Freitag treffen wir uns, um die letzten 90 Arbeitsminuten vor dem Wochenende sportlich ausklingen zu lassen. Das hilft auch immer gut dabei, den Kopf fürs Wochenende „frei“ zu bekommen.

Zusätzlich zum gemeinsamen Laufen für Anfänger und Fortgeschrittene werden bei viel Spaß noch Übungen auf dem Balance-Pad und mit der Blackroll durchgeführt.